CP+Nitro II

Zastanawiam się jak wziąć owe suple: CP,Nitro II.
Tzn.ile razy w treningowe/nietreningowe i po ile?
Drugie pytanie..z czym brać te suple? Myślę po treningu wymieszać z ok 50-70 gram dowolnego Carbo, ale czy to będzie dobre?

Sam stosowałem taką kompinację efekty zadowalające. Co do dawkowania bierz tak: DT CP rano na czczo 9g, przed treningiem 15g Nitro. W DNT 15 g nitro z rana po południu (w porze treningu) 9g CP. Pewnie będą jeszcze inne propozycje dawkowania, ale w każdej z możliwych opcji efekt końcowy będzie taki sam. Co do Carbo to jest nie potrzebne, jak chcesz to lepiej wszamać banana po treningu.

Smak CP i nitro to dla mnie syf dlatego myślałem do tych supli dodać chociaż odrobinę Carbo,dla smaku.

Mozesz a najlepiej z biogenixa lub olimpu

https://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
a carbo moze byc
0,5g-1g/kg carbo

miodu mozesz dodac dla smaku

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-16 14:25:18