SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

% BF

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1571

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7813
Mozliwe jest zrzucenie 6%bf w 1.5 miesiaca? Tak na oko. Bo chcialbym zjechac w 1.5 meisiaca do 18% BF. Teraz mam 24%.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9030
możliwe
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
DIetka redukcjyjna aerob i jechacne jakis spalacz mozna dorzucic, napisz jaka masz diete i trneing

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7813
diete mam minus 500 kcal. Jade nia 1 meisiac. a trening to mam inny bo trenuje pchniecie kula.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
pokaz ta diete. Moz emasz*****owe produkty dobrane.

Aeroby masz??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7813
nie no diete mam juz dobra i ocenionia. dalem ja do odżywaiania juz dawno. aeroby mam. bieganie jakies 3-4 w tyg. po 30 minut. a 1 w tyg. jezdze rowerem jakies 2h
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Zwiekszaj dlugosc aerobow, nie zatrzymuj sie przy 30min.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16702
sezon letni niedlugo

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7813
Rafal-ex.. ja nie sezonowiec;]
jezeli o to ci chodzi;p

Zmieniony przez - AgentOO7 w dniu 2007-04-15 15:51:27
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalanie tluszczu w trudnych miejscach

Następny temat

Jak ma wyglądać "lżejszy trening" po Nitrobolonie?

electro
Polecane artykuły