scorp2402
etazyy nie polecam gainerka po kolacji sam brzuszek wtedy rosnie :]] chyba ze taka masa ci sie podoba to si, ale kto lubi zwiekaszac swoje bf 
kaloryfer musi być :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3828
...
extazyy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1129
Nie rosnie sam brzuszek ;]po 30-45 min aerobow jak sie robi to brzucha nie ma ;] wiadomo jak ktos by jadl do tego walił geinera i spał do 12 potem budzil sie jadl i pil to opona bedzie ;] brzuszki i aeroby likwiduja bf.jak kto woli nie kaze mu tego tak pic tylko podalem przyklad jak ja pije :]pozdrooo
idz w strone swiatla
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
