potfol
Siema mam pytanie skonczylem "nasycac" (tak sie chyba mowi) i teraz nei weim po ile g dekstrozy brac podczas nasycania bralem 10g dekstrozy z tauryna na 5 g kreatyny teraz mam brac 20g dekstorzy na 5g kreatyny ??? na czczo i po treningu lub wieczorem ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1050
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
duf ia
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
890
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17794
faza nasycenia jest bez sensu, to po pierwsze
dextro to glukoza, czyli cukier prosty który powinien być spożywany po treningu, ale tego pewnie nie wiesz
dawka po treninngu 40-60g bedzie ok
rano jedz krete bez niczego
dextro to glukoza, czyli cukier prosty który powinien być spożywany po treningu, ale tego pewnie nie wiesz
dawka po treninngu 40-60g bedzie ok
rano jedz krete bez niczego
moc moc moc
...
everr
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
8416
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79983
krete z tauryna rano bierz
faza nasycenia ma sens, jak pozniej sie bierze mniejsze dawki
dextro po treningu i jakies bialko
faza nasycenia ma sens, jak pozniej sie bierze mniejsze dawki
dextro po treningu i jakies bialko
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1050
w tej dekstrozie jest tauryna to jest dekstro juice olimpu wiec jezeli chec brac rano tauryne z kreatyna to i tak musze wziasc dekstorze
...
emil1989
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39361
..w dextro jest tauryna tylko ze na 100% calego preparatu tauryny jest 5%,
wiec lepiej dokupic tauryne
pzdr
wiec lepiej dokupic tauryne
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
