...
Napisał(a)
Jako że w walce silne przedramiona są niezwykle ważne, poświęcam ich treningowi sporo czasu. Dotyczy to także palców i nadgarstków a ostatnio przeczytalem pewien artykuł o tym, że jakiś niemiecki strogman podnosił ciężary palcami by je wzmocnić do martwego ciągu.. Czy wie ktoś jak wykonuje się takie ćwiczenie? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A do jakiej walki potrzebne są ci te przedramiona ? Napisz też coś więcej o sobie.
...
Napisał(a)
Dokładnie-może poszukaj w Działach o SW?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Nie jest to jakaś typowa walka, gdyż sztuk walki już nie ćwicze ale nadal zajmuje się układanymi walkami (tzw set sparingi)oraz trikami z extramalnych sztuk walk. Przez taką dziwna tendencje do "strzelania" palcami (nie wiem jak to nazwać:)mam je osłabione i szukam każdego sposobu, by je wzmocnić..
Polecane artykuły