1 cykl :D
1.WIEK: 17 ;(
2.WAGA: 90
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 119 - budowa w
UDO: 60
TALIA: 85
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 4-5
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: siłowy 3 x tyg aero 2 x tyg
9.CEL CYKLU: czyste mięsko , spalenie fatu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tedecia do tycia , wąskie barki
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owłosienia
omek 12-15(15 to chyba ciutke za duzo) clen 50 tab tamoxuifen clomid i oslony
bede mial to profesionalnie rozpisane , z odblokiem ze wszystkim
albo metka 100 rusek + clen 50 tab , odrazu mowie ze nie jestem sezonowcem ;x
Odpowiedzi ze ejstes za mlody mnie nie interesuja , cwicze juz dlugo swoje osiagnolem i czas przycisnac na wyzszych obrotach .
SOGI
Zmieniony przez - tomasz555 w dniu 2007-04-02 00:19:49