Co jadacie na kolacje a nie posiłek przed sname

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2241

Zastanawiam sie co moge sobie zjeść jakieś 3-4 godziny przed snem, bo tuż przed snem mam zaplanowane białko, ale nie mam pojęcia co jeść na kolacje?? Co Wy jadacie ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Tak jak moim poprzednicy napisali, zjedz co Ci pasuje pamiętajhąc o zapotrzebowaniu (kasza/ryż/makaron + miesko/rybka/jajak/ser + tłuszcze + wazrywa)

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

futurebody

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1698 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9914

twarozek ze szczypiorkiem i rzodkiewka

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505

Twarog chudy + oliwa z oliwek

...

ultra4000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 745

J/w albo tunczyk w sosie wlasnym
jaka kolwiek rybka moze byc

mr. big [][][]-----[][][]

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505

I jajka maga tez byc

...

Jezu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2241

Tylko większość tych rzeczy znalazłem w wyszukiwarce jako posiłek tuż przed snem, a nie jako kolacje.

...

ultra4000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 745

no tak ale np. moze byc ten posilek kolacja twarozek ze szczypiorkiem i rzodkiewkaa tunczyk przd snem
kumasz?
albo jeden z wymienionych poislkow kolacja ,a przdd snem bialko

mr. big [][][]-----[][][]

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505

No to mozesz dac np. tunczyk w sosie wlasnym + chleb razowy + warzywa

...