Kreatyna + dodatki - dawkowanie etc.

wg uznania.starczy rano.

Spoko. A czy ta kreatyna będzie dobra - SPORTS ONE Power Creatine Powder w kapsulkach - https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=1149 ? Czy nie odbije mi się to na jakości w porównaniu z proszkowaną kreatyną i czy ta kreta jest ok? Zależy mi na kapsach, bo nie zawsze bede miał czas zeby odmeirzać te 5g prochu i mieszac etc. ale jeżeli kapsy będą gorsze od prochu Universala https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=481 no to jakoś spróbuje wygospodarować czas na przygotowanie tego. Proszę was o odpowiedzi i sorry że tak caly czas pytam ;p

sports one jest ok

kapsy czy proszek - nie ma roznicy w dzialaniu, tylko w cenie

Dzięki wam za pomoc. SOGI :)

A ja itak brałbym CellPump
choćby i z mono

Z tego co czytałem, a sporo tego było to wiem, że na pierwszy cykl najlepsze będzie mono (inni chyba też się z tym zgodzą). O CP pomyśle przymierzając się do następnego cyklu.