SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lewa słaprza reka :(

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 334
DObra jestem noob, ciec, smiec i co tam jeszcze chcecie... wielkie przepraszam w strone wielkich foumowiczow, ktorzy lubia sie smiac z czyjegos pytania. Szacunek i powiedziekowania dla promek_91 i Mazuro13
to prawdziwi forumowicze:) (nikogo nie obrzajac)
Aha ja umiem sie z siebie smiac, i nawet po glupimy pytaniu sie nie przejmuje jak ktos zemnie zwyje wole je jednak zadac ,aby miec pewnoc. Ale pomyslcie o innych czasem sie trafi taki typ co zaraz dola zlapie i ch** wie co tam sobie w domu zrobi :D Tak czy siak pozdro for All!!

Pump Up The Volume !!!
GROM <--The Best Of World!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 341 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7878
Zmieniaj ręce jak walisz!!!

A tak na poważnie jest to uzaleznione od tego,czy jestes praworeczny czy leworęczny.Ćwicz dobrze ,technicznie a moze się w końcu wyrówna.Wcześniej miałem około 2 cm różnicy w bicepsach.Dzisiaj już mam 1,5.Powoli się wyrównuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 857 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13927
Q-Dance - Ty chyba nie rozumiesz z czego sie ludzie śmieją. Nie chodzi o Twoje pytanie tylko o ortografię. Zanim coś napiszesz to najlepiej sprawdz błędy w Wordzie bo aż w oczy razi.

A co do Twojego problemu to jest to często spotykane wlasnie u osób dopiero zaczynających przygode z siłownią. Sam tak kiedys miałem.

Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 334
Wiem ze o to chodzi ale ja mam dyzortografie a jakos nie bardzo mi sie chce za karzdym razem jak cos pisze wklejac to do Wordu. Dobra niewazne.

Pump Up The Volume !!!
GROM <--The Best Of World!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 595
dyzortografie... :] bez jaj??? :P :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 595
dyzortografie... :] bez jaj??? :P :]
ja nawiasem mówiąc też mam, ale ci powiem w tajemnicy że są takie rózne fajne wtyczki do przeglądarek które od razu w okienku sprawdzają ci pisownie. Wow,
pssss... tylko nikomu nie zdradź, bo by był gnoj, jak by sie wydalo :] :P :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 334
heheh jasne, ok moze poszukam :) ale tak przynjamniej ludzie maja z czego sie smiac :P

Pump Up The Volume !!!
GROM <--The Best Of World!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
dysmozgowie jest zalosne a nie smieszne

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3013
moge pewna mysl podsunac, otoz pomyslalem (co sie rzadko mi zdarza), mianowicie:
-przerzuć sie na hantle
-uginanie hantlami ramion zaczynaj od lewej reki i rob tyle ile mozesz nią zrobic ale zostaw sobie zapas jednego powtorzenia aby nie byl to max,nastepnie zrob tyle samo powtorzen ręką prawą

np.modlitewnik mozesz lewa reka zrobic 8 ale rob 7 poniewaz w nastepnych seriach tym samym hantlem bedziesz robic mniej,a z tego co czytalem biceps "lubi" wiecej powtorzen, no i zaraz po tym prawa reka tez 7 powtorzen- pozdro 600 ;)

get physical tonight

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34083
>>dyzortografie
Nawet nie wiesz co masz chłopie, chodzi może o dySortografię ?.
Skoro wiesz, że masz problemy to zainstaluj coś, bo aż ŻAL bierze jak dorosły facet nie potrafi napisać jednego zdania poprawnie. Później inne osoby podświadomie chłoną takie gówna i często mają problemy, bądź muszą się długo zastanawiać jak coś napisać, np. ja.

Jeżeli posiadasz jeszcze parę dysfunkcji, proponuję jakiś estetyczny odstrzał.

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja!!!!!

Następny temat

FBW zastoj sily

WHEY premium