gruby22
Otorz w wakacje mam zamiar isc do pracy(fizycznej).i moje pytanie jest takie jak powinien wygladac moj trening w tym czasie??bede wyjezdzal bardzo wczesnie a wracal dosc pozno okolo 18.raczej po takiej harowce nie bede miec zbytnie duzo ochoty na trening ale jednak chcialbym jakos ten okres przetrwac.jak powinienm trenowac zeby spadki spowodowane byly jak najmniejsze.bede trenowac max 2-3razy w tygodniu.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
621
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29198
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Maariusz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
890
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40179
Tez mialem takie wakacje. Zmniejsz objetosc i intensywnosc treningu.
Spij duzo, odzywiaj sie dobrze, kup jakies suple - bedziesz mial wiecej ochoty na trening (wieksza motywacje)
Dasz rade
Spij duzo, odzywiaj sie dobrze, kup jakies suple - bedziesz mial wiecej ochoty na trening (wieksza motywacje)
Dasz rade
http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
621
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29198
ale jakie te suple??
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Przede wszystkim antykataboliki i białeczko.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
