doradzcie

siemka . mam do syspozycji około 700 zl i chce zrobic sobie w domku silke . mysle kupic ławeczke wyciąg worek . co byscie mi jeszcze doradzili . jak myslicie lepiej zrobis samemu ławeczke mam mozliwosc darmowego zespawania czy kupic w sklepie-te sklepowe wydają mi sie jakies takie "słabe".....doradzcie prosze

jesli dobrze pospawasz to możesz samu sobie zrobic, jak masz dojście do tokarki to mozesz sobie wytoczyc krążki gryfy, wiadomo wlasnej roboty sprzęcik jest tańszy, a ze sklepu to musisz liczyc sie z kosztami, poszukaj na targowisku może ktoś chce sprzedać jakies ciężarki itp

..posty podwieszone wszystko jest,
sklepowe tesh są dobre ale tylko te z "wyzszej"polki,
jesli umiesz dobrze spawac badz znasz kogos takiego to wlasnoręcznie zrobiona wcale nie bedzie gorsza od sklepowych a nawet i lepsza
pzdr

wujek mi zespawa za free a do tokarki niestety nie mam dostepu:/sztange kupie a krązki mi tokaz raczej zrobi . a tyle sprzetu wystarczy jak na pocztek??

jeszcze hantle z reg. obciazeniem, drazek/wyciag i mozna dzialac.

no i jakis gryf łamany tez by sie przydal, chociaz niezbedny nie jest. Z czasem modlitewnik, ja przynajmniej nie umiem bez niego cwiczyc bicepsa.

1) ŁAWKA
2) OBCIAZENIE
3) GRYF PROSTY
4) GRYF LAMANY
5) GRYFIKI 2X LUB 4X JAK SILKA NA WIECEJ OSOB
6) POTEM JUZ INNE TYPU WYCIAG ITP

Kup gryf i 2 małe gryfiki, drążek. Reszte z tego co mówisz masz możliwość zrobienia czyli : ławeczka i obciążenie. Tyle starczy w zupełności.
A jeszcze stojaki do przysiadów i poręcze ale to już w drugiej kolejności.

Zmieniony przez - andrzej l w dniu 2007-03-23 17:26:32

thx wszytkim za porady od jutra zabieram sie do robienia
PS. silka bedzie dla mnie i kilku kumpli