oceńcie plzz

brzuch rób regularnie a za pare mcy bedzie oks
generalnie to się do wszystkiego tyczy,systematyczność to podstawa

dzieki za rade;] , narazie ulozylem sobie trening do polowy kwietnia gdzies tak , zobaczymy jak bedzie , pozniej wrzuce cos nowego zaleznie od rezultatow ;] (a brzucho 6 razy na tydzien robie, wiec chyba styknie , zobaczymy ;] ) , w kwietniu zrobie nowe foty i zobaczymy czy cos dalo ;D

kolejna fotka ;p , jak ktos doda do nazwy''nowe str 4 '' to bede dźwięczny ;]

bart-j:

Lap SOG'a za lapki Ale plecy...

klata i brzuch słabiutko ... duzo pracy cie czeka pzdr

grrr ... skończcie z tym brzuchem <rotfl> poczytajcie moje wczesniejsze wypowiedzi najpierw ;] , a nad pleckami pracuję :D:D:D

ty tam tak wcale duzo fałd nie masz :P:P:P ty ty nie wymiguj sie hehe :D

ale miałem <rotfl> :D:D:D

co to jest czlowieku poraszka na maxa:P tak tak 102 kilo warzyles ahahahahah ale koles jestes <lol>

ile ważyłeś na tym zdjęciu w długich włosach?