SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile OMEGI ile OLIWY

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1476 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10822
czy jest jakas granica dotycząca ilosci oliwy z oliwek ile dziennie powinninsy jej wypic?? czy jest to objętne a co do OMEGI 3,6 to ile gram aby bylo si aaaaaa no i co sądzicie o TRANIE w płynie ponoc lepije przyswajalny.??

koko

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274
Granica oliwy z oliwek jest dość płynna jak i sama ona:) mysle ze do 50g jest ok. a radze nie przekraczac 100.(wszystko zalezy od diety)
co do Omegi to przyjmuj jej jakies 6g dziennie.
co do tranu to jest super nosnikiem omegi3 polecam ale nie pić dziennie wiecej niz 10g.(grozi np witaminozą.)

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1476 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10822
dzieki ... a moze jeszcze ktos wyrazi swoja opinie?

koko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
to i ja wyraze:
zgadzam sie z notafukiem
choc co do omegi3 (bo chyba o tą chodzi) to ze 3g starczy IMO

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274
polecana dawka to od 3 do 9g wiec wybrałem krakowskim targiem pośrednią warość jako ze nie znam diety...
pzdr:)

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 16:18:56

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1476 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10822
na opakowaniu mam napisane ze nie przekraczac dziennie 6 capsów a w 1kapsułce jest o3=0,116G a o6=0,013G to jak ile dziennie a moze ten w płynie bedzie ok pomysł

koko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274
najlepszy pomysł to tran. 10g dziennie tranu, rybka na obiadek troche orzechów włoskich moze jakis olej lniany (15g dziennie max) i zadnych tab. kupowac nie musisz. patrz tak zebys tej omegi miał 6g w dziecie(dziennie) nie koniecznie z suplementow.
a co do opakowan...nie chce deprymowac ale tata moj czesto mawiał :
"Na płocie kiedyś pisało <<DUPA>> ja potarłem i mi sie drzazga wbiła"
pzdr:)

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 16:22:05

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000
Nastepnym razem poczytaj forum, jaka omega jest polecana zanim kupisz. Tej Twojej to z 20kaps trzeba by jesc. Kup omega3 gold olimpa lub tran mollers. Dzienna dawka to ok 1-2g epa + dha.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
a ja polecam Olimp Omega3 Gold
ekonomiczniej wychodzi niz tran , a i nie trzeba sie bac o przedawkowanie witamin

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274
a Ja wole tran:) zdrowiej:)

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
łatwiej przedawkowac

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moja dieta low-carb

Następny temat

dobry ten koktajl na mase ?

WHEY premium