Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
...
Napisał(a)
Atenka29
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
530
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1958
jak juz to skondensowanym:) a z malibu to byl zart, fujjj
:) Wszystko da sie zrobic
...
Napisał(a)
dziczek1
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
487
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43251
Tutaj wyrażasz się pozytywnie o mleku, a w artykule "Wpływ insuliny na redukcję" piszesz:
"Najgorszym naszym wrogiem są wysoko przetworzone węglowodany takie jak :ciasteczka, słodycze, chleb, słodzone napoje, cukier stołowy ale także owoce, mleko , soki owocowe, jogurty i serki owocowe".
Dostrzegam tu małą sprzeczność.
"Najgorszym naszym wrogiem są wysoko przetworzone węglowodany takie jak :ciasteczka, słodycze, chleb, słodzone napoje, cukier stołowy ale także owoce, mleko , soki owocowe, jogurty i serki owocowe".
Dostrzegam tu małą sprzeczność.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
poczytaj ze zrozumieniem 
pisze o nabiale i to nie kazdym
pisze o nabiale i to nie kazdym Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
jaka maksymalne dawke twarogu dziennie bys dopuscil ?
1kg daje 40g laktozy , to sie miesci w normie + dodajmy do tego szklanke mleka ok 50g na dzien
1kg daje 40g laktozy , to sie miesci w normie + dodajmy do tego szklanke mleka ok 50g na dzien
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
zbyt duzo 
proponuje optymlanie w granicach 250g 
proponuje optymlanie w granicach 250g Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
zawsze burzysz mi koncepcje ;p nie lubie teog :)
3 kostki moga byc (tak)?
3 kostki moga byc (tak)?
...
Napisał(a)
kenio80
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
921
Wiek
44 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6365
qaz fajny art 
ja tam zajadam 250g twarogu dziennie, mlekopodobny napoj odpuscilem totalnie.
Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-14 09:04:18
ja tam zajadam 250g twarogu dziennie, mlekopodobny napoj odpuscilem totalnie.
Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-14 09:04:18
...
Napisał(a)
xeran
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21154
Dobry artykul, rozwial kilka moich watpliwosci 
SOG
SOG...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
jesli to kostki po 85g to 3 moga byc
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Poprzedni temat
Przeliczanie gramów - cuda niewidy :D:D hlp
Następny temat
Rola nabiału w redukcji
