Tadekdenko
Siemka mam duzego Cell pump'a i zastanawiam sie jak go brac doradzicie mi. Pozdro i dzieku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1747
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
maximus_pl
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
ile razy w tygodniu cwiczysz?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1747
4-5 razy w tygodniu
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
duzo
gdybys trenowal 3 razy w tygodniu to bys mogl rbac raz w nt i dwie w treningowe i wtedy by bylo 6tyg.
teraz dokup mono i jedz: cp przed trenem i mono po treningu
gdybys trenowal 3 razy w tygodniu to bys mogl rbac raz w nt i dwie w treningowe i wtedy by bylo 6tyg.
teraz dokup mono i jedz: cp przed trenem i mono po treningu
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1747
a ile dokupic kreatyny i ile po treningu brac jej ??
...
bercikb
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1097
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19454
lepiej rano na czczo niż przed treningiem! POZDRO
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
czemu lepiej rano?
a moze lepiej mono rano a CP przed lub po treningu?
pomocy
a moze lepiej mono rano a CP przed lub po treningu?
pomocy
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
a czemu cp nie przed tren?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Dietrich
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
179
Ja zawsze żyłem w przekonaniu, że Cell Pump na pół godziny przed treningiem a mono bezpośrednio po treningu...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1747
wiec w koncu jak brac i w jakich dawkach ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
179
Ja brałem Cell Pumpa przed tringiem jak już wyżej pisałem i było to 9 gram (masz w CP miarkę) w 300ml wody, można użyć więcej chyba do 400ml. Po treningu natomiast stosowałem 3x Olimp Creatine Mega Caps.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
