I Otwarte MP W Wyciskaniu Leżąc Na Ilość

zrobilismy wlasne piwniczne zawody. wyszlo ekstra - swietnie sie bawilismy! coraz bardziej mi sie to podoba i moim kolegom! a oto wyniki:
I - 88 powt.
II - 73
III - 58
IV - 55 - musial biegac po browar xD - to najlepszy srodek na zakwasy!

pozdro 4 all

We Wrocławiu mamy zawodnika - dwukrotnego mistrza Wrocławia w dwuboju siłowym (ciężar ciała + połowa ciężaru ciała), z tego co wiem przygotowuje się do imprezy. Spróbuję przekazać jakieś informacje odnośnie powtorzeń. Są też 2 bardzo dobre zawodniczki - na Mistrzostwach Wrocławia panie wyciskały 1/4 wagi.

arcadius
Proszę usuń ze swojego podpisu adres www. bo inaczej bedę musiał skasować wszsytkie Twoje posty oraz zawiesić Ci konto.

regulamin punkt 6

Adres usunięty. Sorka za naruszenie regulaminu.

Zmieniony przez - arccadiuss w dniu 2007-03-08 15:27:49

MASTI twoim zdaniem ktos kto wyciska 100 kg 30-50 razy ma max w okolicach 180 ?
to chyba osoby ktore maja wlokna wytrzymalowsciowe tylko i zeby wycisnac 100 kg raz musieli zrobic na 90 kg 12 pwt

pzdr

Przyjechałbym do Wrocka, ale chyba mam wówczas inne zawody (400m).

Możnaby powalczyć o podwyższenie wyniku
NA dziś to 60kg - 84 razy, ale za to połową masy (42,5 kg)- 250

Pozdrawiam wszystkich startujących.

to rezultaty wyciskan moich i moich kolegow:
-100 kg 40 razy-rekord zyciowy 180 kg
-100 kg 35 razy-rekord zyciowy 195 kg
-100 kg 30 razy-rekord zyciowy 150 kg(sto piecdziesiat kg-wyjatkowo wytrzymaly gosc!
-100 kg 45 razy-rekord zyciowy 200 kg

Witam wszystkich.

Brałem kilka razy udział w takich zawodach tak zwanych tlenowych, fajna sprawa, tylko zawsze wyciskało się ciężar równy wadze ciała lub zaokrąglany do 2,5kg. Można jednak spróbować wyciskania 50 kg.
Pewnie się wybiorę na te zawody.

Pozdrowionka

helo, wreszcie udalo mi sie zaokraglic wynik - 90! kolesie tez sie przesuneli: 80, 60, 60 - dwaj biegali po piwo x]. no to narka chyba we wrocku

Siema! Zostało 16 dni do zawodów, trzeba włączyć odliczanie. Miałem podać ile ruchów wykonują chłopy z Wrocławia ale po rozmowie z nimi nie podamy xP niech pierwsze zawody będą wielką niewiadomą - czajmy się do końca.