ROAD TO MP 2010 :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie wiem czy ci pomoc po tym okrzyku
masz bialko wypic /dodac do normalnego sniadania. nie wiem co tam jesz kanapki jakies, grzanki albo platki, jak platki to mozesz dodac miarke bialka do mleka i zalac tym platki. zalezy jak lubisz
(ps. jedna miarka to okolo +/- 20g bialego)
masz bialko wypic /dodac do normalnego sniadania. nie wiem co tam jesz kanapki jakies, grzanki albo platki, jak platki to mozesz dodac miarke bialka do mleka i zalac tym platki. zalezy jak lubisz
(ps. jedna miarka to okolo +/- 20g bialego)
Keep ya head up
...
Napisał(a)
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Napisał(a)
i co ja mam tam niby w tej wyszukiwarce wpisac???
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
to o co pytałeś w 1 poście
Pzdr/
Pzdr/
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Napisał(a)
czyli z tego co poczytalem to powinienm brac
bcaa-przed treningiem 2kap i po treningu 2kaps
creatyne -10g przed sniadaniem 30min(mozna brac 30min po sniadaniu?),przed treningiem 10g i po treningu 5g
a bialko wtedy kiedy mi brakuje
czy dobrze??
pzdr
bcaa-przed treningiem 2kap i po treningu 2kaps
creatyne -10g przed sniadaniem 30min(mozna brac 30min po sniadaniu?),przed treningiem 10g i po treningu 5g
a bialko wtedy kiedy mi brakuje
czy dobrze??
pzdr
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
to moze mnie napprowadzisz co mam zle??bo cieplo oznacza jednak ze nie wszystko jest git
pzdr
pzdr
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
Polecane artykuły