Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
Kto ma slabe stawy ten je rozwali juz w ciagu pierwszych lat cwiczen, kto ma dobre ten spokojnie pociagnie do poznej starosci, poszukajcie sobie o starych mistrzach ktorzy nadal cwicza.
Roy Hilligenn na przyklad..
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szacuny
13
Napisanych postów
539
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43081
takim ludziom pozazdrościć pewnie odziedziczyłeś genetyke po ojcu ?? napisz coś o sobie bo włąśnie widze że z osób których ojcowie są sztangistami mają wy*** genetyke
My game plan to be trained heavy, military
Mind of a Thug Lord, sittin in the cemetary
WODYN
Xwrite
mają wy*** genetyke
JoKK
SUCHY1617
DEXTROZER
