DEEP7
jeszcze nie odpowiedzieliscie mi na jedno pytanie
Czy lepiej zamienic triceps z bicepsem?? Zeby triceps byl na jednym treningu z plecami, a biceps na jednym treningu z klatka?? Co wy na to? tak bedzie lepiej?
Czy lepiej zamienic triceps z bicepsem?? Zeby triceps byl na jednym treningu z plecami, a biceps na jednym treningu z klatka?? Co wy na to? tak bedzie lepiej?
