Pat1978
Geny.
Pozdr
Pozdr
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
240
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6525
...
lolipop
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4496
jaka wogole dyskusja jak chce sobie pic mleko niech pije niech tyje jego rzecz tylko niech potem nie zaklada tematu co na wycinke bo nie moge zgubic... pije wszystkie odrzywki z woda po co mi jeszcze cukier mleczny
...
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
9767
Wiek
5 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23580
Pat - sporo literatury ukazało się na ten temat. W necie też jest sporo. Potem poszukam linków, bo teraz nie mam czasu.
S. Ambroziak
...
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
9767
Wiek
5 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23580
Lolipop - mleko podobno, faktycznie utrudnia wycinkę. Tak twierdzą wyczynowcy i nie będę tu z nimi dyskutował. Nie sądzę jednak, aby miało to znaczenie dla przeciętnego pakera robiącego plażową formę. Nie sądzę też, aby to była wina laktozy, bo ilość dego węgla w mleku jest mała a dostępność biologiczna jeszcze mniejsza. Raczej winne są tutaj krowie estrogeny.
S. Ambroziak
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
dokladnie z estrogenami, natomiast laktoza jest bardzo latwo konwertowana w glukoze 
wiec nie stanowi ona problemu.
wiec nie stanowi ona problemu.Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
ripahza
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26817
no napewno 
jak wypije mleko to się nie wyrzeźbie
Panowie nie jesteśmy zawodowcami żeby aż tak przesadzać :)
jak wypije mleko to się nie wyrzeźbie
Panowie nie jesteśmy zawodowcami żeby aż tak przesadzać :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
240
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6525
No to ja przesadzam.Mleka nie pije i nie bede(oprocz sojowego,ryzowego lub kokosowego).
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26817
Pat1978 :) Dieta? Mam ******lca na jej punkcie!!!
to wszystko wyjaśnia
hehe pozdro
edit: można już chyba zakończyć te mleczne tematy..niech temacik znika w dół w dół w dół aż go nie będzie widać ..
pozdro dla wypowiadających się
Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-02 13:20:10
to wszystko wyjaśnia
hehe pozdro
edit: można już chyba zakończyć te mleczne tematy..niech temacik znika w dół w dół w dół aż go nie będzie widać ..
pozdro dla wypowiadających się
Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-02 13:20:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
