blochun
oto moje nowe zdjęcia, powtórze moje rekordy po 3 latach cwiczeń, głuwnie na siłe:
wyciskanie 175
martwy ciag 220
przysiad 150
obw bicepsa 43-44
obw pasa 92
waga 104-105
wzrost 188
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
119
oto moje nowe zdjęcia, powtórze moje rekordy po 3 latach cwiczeń, głuwnie na siłe:
wyciskanie 175
martwy ciag 220
przysiad 150
obw bicepsa 43-44
obw pasa 92
waga 104-105
wzrost 188
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
JoKK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
740
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4188
50kg w dwa miesiace ... oj moze byc ciezko ... no ale 3mam kciuki zeby ci sie udało ...
mam nadzieje ze jak dojdzie do 200kg to filmik wkleisz??;>
mam nadzieje ze jak dojdzie do 200kg to filmik wkleisz??;>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
119
moje plecki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
119
klata i bic bokiem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
119
z miarą...
...
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
Teraz to nam uświadomiłes że kawał z ciebie chłopa
SOG
SOG
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
119
w przybliżeniu.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
SOG nie wszedł już
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
119
to jest moja siłownia, ktorą zorganizowałem sobie z kolegami na sali wiejskiej, na zdjęciu koledzy.
Aha obiecałem, ze nagram filmy z wiciskania, filmy będą niebawem obiecuję, poprostu chcę je nakręcic w innej siłowni, na oryginalnym obciażeniu, żeby nie było wątpliwości do moich rekordów, czekajcie pozdro.
...
Life-tec
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1753
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20302
Wogole inny czlowiek niz na tym zdjeciu w twoim profilu i na poprzednich fotach. Widac ze troche spory jestes, ale definicja kuleje.
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
malutka_k
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
10921
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43675
ale nie wiem jakos tak jak dla mnie nie wygladasz n atyle kilo 
sog
sog
...
Piotrrrrrr
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3272
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38457
malutka_k, patrz wzrost
co?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
