Pomoc w kupnie gryfa łamanego

Jaki gryf jest lepszy gryf łamany czy gryf mocno łamany??

zwykły łamany

Ale jaka jest różnica między gryfem łamanym, a mocno łamanym, może jednym gryfem lepiej robi się na stojąco drugim na modlitewniku, jednym lepiej triceps, drugim biceps?

JA KUPIłEM NIEDAWNO MOCNO łAMANY I NIENAZEKAM
https://www.sfd.pl/siłka_amatorska_:_-t309386-s4.html
ZOBACZ SOBIE

Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-21 03:40:56

Jest taka między nimi różnica, że wykonując ćwiczenia każdy z nich oferuje inny chwyt - a więc np. podczas ćwiczenia bicepsa na lekko łamanym dostarczamy mięśniom dwugłowym ramion innych bodźców, niż przy chwycie młotkowym na gryfie mocno łamanym. Oczywiście można taki przykład dać do innych ćwiczeń, a ważne są też preferencje ćwiczącego - niektórzy preferują inny chwyt niż inni i wolą inny gryf na innym nawet nie ćwicząc.

Moim zdaniem oba gryfy powinny mieć miejsce na siłowni.

..jesli nie miales obu w rekach trudno Ci bedzie sie zdecydowac,
ja mam tesh mocno lamany i nie narzekam ale wiesz kazdemu pasuje co innego
pzdr

A jak myślicie co lepiej kupić 2małe gryfy czy gryf łamany??
Wsumie jeden gryf mały mam, ale mam do niego tylko 5kg obciążeń, a inne obciążenia które mam nie wchodzą na ten gryf, gdyż ma on większą średnice.