WPC i WĘGLOWODANY

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 555

Witam
Chciałem sie dowiedzieć czy mogę łączyć razem bialko wpc ostrowia z odżywką białkową w shakerze??i co jesli podczas dnia spożywam duzą ilość białka i mało węglowodanów, co się wówczas dzieje z tym białkiem, czy to ma jakiś sens??

BUJAĆ TO MY, ALE NIE NAS!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Laruzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16628

Po co łączyć białko z białkiem ???

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

A masz ustalone ilosc bialka wegli i tluszcza na kg masy ciala??

Bomzoe nie potrzebujesz tyle bialka??

btw na***** chcesz ostrovie mieszac z innym bialkiem??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

PALERMO18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 555

sorry błąd!!!wpc z węglowodanowo odżywko

BUJAĆ TO MY, ALE NIE NAS!

...

Laruzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16628

łapiesz się za odżywki a pewnie diety nie masz

...

Laruzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16628

Po co było Gainera kupić

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Weglowodanowa tzn co?? Carbo??

Jak wyglada twoja dieta??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

PALERMO18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 555

Laruzo dieta była, tylko nie jestem w stanie jej trzymać, jem duzo białka,głównie tuńczyk, ser bialy, jaja kurze, kotlety z kurczaka,ser żółty. gorzej jest z weglami. co sie dzieje jak jest więcej bialka niz wegli??

BUJAĆ TO MY, ALE NIE NAS!

...

Laruzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16628

najpierw oblicz btw może nie jest nich mało

...

PALERMO18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 555

białka mialem 1,4 na kilogram mas ciała wegli nie pamiętam ale cos ponad 4. za żadne skarby nie wyjdzie tyle ich w ciągu dnia. ryż, makaron odpada nie mam czasu gotować a juz napewni nie codziennie, to skąd ja mam je wziąść??

BUJAĆ TO MY, ALE NIE NAS!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Platki owsiane zalewasz wkladasz do michy i przez caly dzien mozesz jesc nawet w robocie, ja tak robie, to tego mozesz twarog w***ac

Ryz tez mozna wiecej ugotowac to jest 30min w tym czasi emozesz myz zeby srac kapac sie ruchac a to sie ugotuje i masz zarcie, na samym bialku tylko sraczki mozesz dostac