Dobry zestaw????? Pisac!!!!!

Hello!
Oto zestaw nad ktorym sie wacham:
Cell Pump maly 64zł + mono z vitala 300g za 31zł + carbo z Bx 2kg za 40zł + gainer Dymatize Supeg Mega gainer za 160zl + BCAA 300 MC Olimp 94 = 389 zł! Czy dobre polaczenie odzywek, cos tu zmienic badz wywalic, czy te firmy odzywek sa ok????? A dla inf. cwicze 6 miesiecy, waze 73 kg i mam 17 lat. Pisac!!!!!

Ogólnie dobre, ale po co i carbo i ganiera kupowac? Nie lepiej białko oraz carbo- taniej wyjdzie.Aminokwasy zbędne jesli ma byc to cykl masowy. Poza tym wszystko zalezy od twojej diety, kupuj odzywki w zaleznosci od barkow w diecie. Poza tym jesli chodzi o kreatyne - wybór mysle,ze dobry,szczegolnie,ze cwiczysz dopiero 6 miesiec. Mysle,ze samo mono wystarczy, a cp na nastepny cykl zostaw.
Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-19 12:36:23

Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-19 12:37:57

Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-19 12:38:47

Chce polaczyc cp rano i kreatyne mono po treningu, bcaa na budowe miesni i regeneracje, a carbo zeby nie bylo katabolizmu... Gainera zamiast dekstrozy i troche bialka na wyrownanie diety. Ale carbo nie jest konieczne, lecz bcaa chyba sie przyda na wysilkowe i wyciskowe cwiczenia. Diete sobie zrobie bialkowa! Ale jakies 2 miesiace temu bralem juz kreatyne z trec micronized 200 mesh + tauryne i do tego dekstroze. Piszcie i pomozcie! :)

Czy ten gainer jest dobry????? Carbo jako weglowodany na lepszy transport kreatyny itp. A co z tym BCAA przyda sie????? Piszcie silacze!

po pierwsze nie krzycz...
po drugie waham a nie wacham... słownik ortograficzny 5 razy w tygodniu zalecam...
firmy które tu wrzuciłeś są dobre... te produkty które wymieniłeś też...
a co chcesz osiągnąć?? pewnie masę...
a będziesz miał pieniądze na stałą suplementację?? czy to ma być taki jednorazowy wyskok??

Chce teraz tak zrobic na wycisk aby osiagnac mase i sile a pozniej mase z dieta kolo 4 miesiecy a pozniej pewnie znowu jakis podobny zestaw lyknac... Wiec mniej wiecej kase bym mial. Ale nie lepiej jakies bialko i carbo, czy moze samego gainera????? Bo ja chce CP rano przed sniadaniem 30 min a kreatyne po treningu, wiec jedna dawke dziennie tego i tego, wtedy zaoszczedze troche i bede mial na nastepny cykl...

Jeszcze jedno mam pytanie... Czytalem, ze lepiej mi bedzie wziac jablczan bez mono, a pozniej na trzecim cyklu wziac CP z mono... Czy odrazu wziac na drugi cykl CP i mono i na trzeci cykl CP i jablczan np CM3 z TREC???? HELP :D

Za 400 zł mam 2x Vault + białko/carbo na uzupełnienie diety.

To co Ty wymieniłeś jest nic nie warte...a napewno nie 400 zł...

bez przesadyzmu

Arriva to na ciebie Xpand nie działał?

Poczytaj jeszcze chłopcze o suplementacji okołotreningowej i właściwościach mono.