Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Bez kitu jak czytam to forum to megaczesto mysle ze ktos dla jaj prowokuje.
No bierze i pisze typ ze umie robic przysiady bez sztangi ale tylko gdy wezmie sztange, czy z przodu czy z tylu to sie (uwaga!) PRZEWRACA.
Jak kutwa mozna tak nie kontrolowac ruchu by sie przewrocic?!
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Hehe.. uzytkownik GRABEUS przewracal sie kiedys bez sztangi(jesli piety sa plasko a przysiad na maxa pelny).. a ma rekord 310 w przysiadzie... z zapasem ..
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ostatnio podbijaja do mnie 14-15 latkowie na gg i piszą co robie źle na siłowni i jak powinienem ćwiczyć, po tym jak przeczytaja mojego bloga . No krew zalewa :D
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ze cwiczenie klaty z bicepsem to błąd, ale pytani o uzasadnienie nie potrafią odpowiedzieć ...
jeden kolo jeszcze mówił, że na redukcji to powinienem cwiczyc kazda partie 2 razy w tyg, zakres powtorzen 20-30 i krotkie przerwy miedzy seriami .
Typowe strereotypy
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18410
wodyn ale super art
tak się nasmiałem
głupota ludzka nie zna granic
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!