SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB kiedy brac i jak?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
i sie nam wyjasnilo :D

za wikipedia
mammalian target of rapamycin
serine/threonine protein kinase

prosze daj znac Slawku jak dokopiesz sie ew zwiazku :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Tak jest - kinaza serynowo-treoninowa - pop...ło mi się! Wszysko wiem. Jak znajdę chwilę - napiszę.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Najprościej, jak potrafię i jak się da:

Kinazy serynowo-treoninowe (np. mTOR) aktywują (fosforylują) czynnik transkrypcyjny, czyli inicjują syntezę białek. W tym samym momencie (pomijam szczegóły) dochodzi do intensywnej syntezy podjednostek czynnika transkrypcyjnego. Podjednostki te zbudowane są głównie z leucyny poprzedzielanej innmi aminokwasami. Cząsteczki leucyny jednej domeny zachodzą pomiędzy cząsteczki drugiej, jak w suwaku błyskawicznym (suwak leucynowy), i w ten sposób tworzą dimer, gotowy do fosforylacji, stymulacji transkrypcji i anabolizmu białek. Synteza tych podjednostek jest etapem krytycznym transdukcji tego sygnału. Jej tempo zależy więc od dostępności najpotrzebniejszego aminokwasu - leucyny.

Leucyna zwiększa też poziom kinaz serynowo-treoninowych (badania). Tu działa prawdopodobnie poprzez ten sam mechanizm, co GPA. Leucyna jest mimetykiem insuliny. W jej obecności dochodzi więc do przeładowania komórki mięśniowej glukozą. Jednocześnie, leucyna hamuje tlenową glikolizę, bo metabolit leucyny - hydroksymaślan - "zapycha" mitochondria z uwagi na swoją preferecję w spalaniu. Wtedy dochodzi do aktywacji kinaz i na tej drodze do intensyfikacji syntezy białek (enzymów) prowadzących glikolizę beztlenową. Jest to ten sam szlak, który kontroluje syntezę białek kurczliwych. Dzięki temu "knyfowi", komórka utylizuje nadmiar glukozy w ten sposób, że - upraszczając - zamienia ją w białko. Poprawnie - energię glukozy magazynuje nie w wiązaniach fosforanowych (nie może, z uwagi na blokowanie mitochondriów hydroksymaślanem), tylko w wiązaniach pepetydowych (amidowych) białek.

Nie wiadomo za bardzo, w jaki spsób dochodzi do dezaktywacji czynnika transkrypcyjnego, po wyłączeniu sygnału (hormonalnego lub innego). Możliwe, że dimer rozpada się na nieaktywne podjednostki. Jeżeli tak, to prowadzący te rozpad enzym musi mieć powinowactwo do leucyny. A jeżeli ma, to wolna leucyna w środowisku reakcji będzie jego inhibitorem. Zahamowanie rozpadu czynnika transkrypcji - wiadomo - wzmocni sygnał syntezy białek.

Obojętne, czy czynnik transkrypcyjny rozpada się na podjednostki, czy nie, ostatecznie, jak każde białko regulatorowe, zostaje zdezaktywowany przez proteolizę. Na pewno jest to proteoliza ubikwitynozależna, bo ubikwityna katabolizuje wszystkie białka regulatorowe. Proteoliza ta hamowana jest poprzez metylację ubikwityny. Ubikwitynę metyluje HMB (hydroksy - METYLO - maślan), który z tej przyczyny jest silnym jej inhibitorem i przez to - w ogóle - silnym antykatabolikiem. Hamowanie proteolizy (degradacji) czynnika transkrypcyjnego - wiadomo...

HMB jest źródłem jednostek izoprenowych do syntezy ektopowych steroidów anabolicznych we wnętęrzu komórek mięśniowych. Steroidy te aktywują czynnik transkrypcyjny po uprzednim połączeniu się z receptorem cytoplazmatycznym, czyli działają synergistycznie z mechanizmami opisanymi wyżej.

Wniosek: poprawa bilansu azotowego pod wpływem suplementacji leucyny jest
zarówno efektem działania całego aminokwasu, jak też jego metabolitu - HMB.



Zmieniony przez - Kazam w dniu 2007-02-17 10:20:54

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Ładnie na pisałem słowo "zahamowanie" - przez "ch" - nie ma co...

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
podkreslilem i pogrubilem zeby wszyscy wiedzieli gdzie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Dzięki - Kaziu!
W tej formie, to poza ARG i kilkoma, dociekliwymi kolegami chyba i tak nikt nie przeczta. Może zrobię z tego arta - już bez błędu ortograficznego.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
hehe... a tak na przyszlosc to teraz mozna edytowac swoje stare wypowiedzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Slawku i tak zajelo mi to ladna chwile - bo musialem na spokojnie czytac ten krotki arcik :D

i jesli dobrze rozumiem

podsumowanie miesci sie w dwoch zdaniach

Hamowanie proteolizy (degradacji) czynnika transkrypcyjnego - wiadomo... (przez HMB dopisek Biniu)

HMB jest źródłem jednostek izoprenowych do syntezy ektopowych steroidów anabolicznych we wnętęrzu komórek mięśniowych. Steroidy te aktywują czynnik transkrypcyjny po uprzednim połączeniu się z receptorem cytoplazmatycznym, czyli działają synergistycznie z mechanizmami opisanymi wyżej.
- wywolanymi sama obecnoscia leucyny (dopisek biniu)

sorry w 3 :D
popraw mnie jesli jednak nie do konca chwycilem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Biniu - może tak?...
Całej cząsteczce leucyny możemy przypisać na pewno stymulujący wpływ na syntezę podjednostek czynnika transkrypcyjnego. Wszystko inne może być już efektem działania HMB.
Tu nasuwa się wniosek: warto spróbować połączenia HMB + BCAA.

Kazam - czy dobrze rozumiem?... Teraz można dokonywać poprawek w tekście już wysłanym?

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
dzieki Slawku :D
odpowiem za kazia

mozna POKI ktos NIE odpowie :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie białko? Jaka kreatyna?

Następny temat

HMB + kreatyna + ryboza + glutamina

WHEY premium