dobre polaczenie supli na mase?

siemka:)

zaczne od tego ze moja waga wynosi 68kg na 174cm
staz: 7miesiecy a przed tymi meisiacami 2 miechy przerwy i wczesniej rekreacyjnie tylko
cykle: to bralem raz mono... pozniej cm2alpha( slabiutka rzecz) a nastepnie cykl na cp 665g (wystarczyla mi jedna pucha duża)

planuje przytyc z ponad 5kg...

Trening oczywisice na mase ( 3 razy w tyg) i dietka tez na mase


a co do supli wlasnie...
który zestaw wybrac?

nitrobolon 2 700g
mono lub cp (mala puszka)
zma

lub:

xpand 925g
mono lub cp (mala puszka)
zma


lub:

storm
mono



a jak nie to co innego m proponujecie? cel: masa

ja ze stackow ktore wymieniles wzialbym storma , bo to dobre ekonomicznie rozwiazanie , a nie bedzie duzych roznic w efekcie koncowym , czego bys nie zastosowal

tylko sie zastanawiam , ze troche szybko siegasz po stacki , ja bym zrobil jeszcze jakis cykl na mono czy cp , no ale to juz twoj wybor

diete i trening mozesz wrzucic do odpowiednich dzialow gdzie ci jeszcze doradza i poprawia wrazie czego

no i dieta to podstawa jesli chcesz masy

pozdro

xp i cp i zma , storm także wystarczyc powinien i zma do tego.
albo może weź cp albo xp a do tego pojedyncza forme kreatyny/lecz inna niz mono- jabłczan, ester lub alkalyn/.