2.WAGA:85
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS:40-41
KLATA:niewiem zawsze inne pomiary mi wychodzą ale mała jest :(
UDO:62
TALIA:82-85 różnie bywa
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata, w tym 1,5 roku przemyślanych treningów z dietą.
6.DIETA
BIALKO:2,5g /kg
WEGLOWDANY: Reszta jaka wyjdzie z zapotrzebowania kalorycznego
TLUSZCZ: 1,1-1,5
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Hmm... głupio gadać Kiedyś zjadłem 40 tab bionabolu i po tym jak sie dowiedziałem że to g**** zjadłem ponad 30 ruskiej mety i zachorowałem (wszystko spadło po chorobie ) więc chyba miałem 1 cykl jeśli można go nazwać cyklem.(wtedy jeszcze bardzo mało wiedziałem o diecie i treningach a tym bardziej o koksach.
8.TRENING: 4 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: Siła i czysta masa mięśniowa (wiem że tej drugiej za dużo jej nie przyjdzie)
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:coś ok. 1,5 roku
11.POZIOM BF% ~20%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endomorfik :(
13.STAN ZDROWIA: Zdrowy jak ryba :)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej znikoma
Mam zamiar zrobić cykl z 100 tabletek winstrolu a dokładnie: stanabolin tablets chiny UC 10mg/tab.Do tego będe jadł białko wpc 80,glukozamina(juz ją jem), witaminy, minerały.Wiem że samo wino nie da mi zbyt wiele ale już tak zadecydowałem.Chciałbym żebyście sprawdzili czy wszystko jest ok i jak zrobić odblok.
1-5 wino 30mg ed
-do każdej tabletki wina 2x35mg/tab sylimarolu
-Pierwszą tabletke wina bede jadł rano potem kolejne co 6 godzin
I moje pytanie.Jak mam brać odblok a mianowicie 12 tab Clomidu ?
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.