Wyskok dosiężny bez ćwiczeń OCENIAJCIE

z tym roweerem to bym nie wierzyl bo jadac na rozwerze dlugo cwiczysz wytrzymalosc miesni,jezdzac krotkie odcinki szybko moglo byc cos dac ale dlugie odcinki watpie ale napewno jest to duzo lepsze niz palenenie fajek pod i picia piwa na lawce caly czas

Siła=Szybkość=Skoczność, to duże uogólnienie, ale nie zmienia faktu że rower nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Czytalem gdzies czy znajomi mi gadał ze Jordan to duzo na rowerze jeździl nie wiem czy to fakt ale zapewne na nogi daje ogromnie duzo a w wyskoku to przeciez nogi działają
To twój znajomy jest w błedzie. Bo ja natomiast słyszałem że np kolaże mają najmniejszy wyskok dosiezny wsród wszystkich sportowców bo podczas jazdy na rowerze wydłuza sie łydka czy cos takiego

"podczas jazdy na rowerze wydłuza sie łydka"

o qrwa jakie teorie

Ja mam 15 lat i 187cm/83 kg.
Wsady robie.A w wakacje byłem mile zaskoczony bo po tygodniu robienia SD2 bardzo wzmocnila mi sie wytrzymalosc kolan i ud.
także niewiem.kazdy robi na wlasne ryzyko

napewno wytrzymalosc kolan Ci sie zwiekszyla

ja mam 14 lat 176 cm wzrostu i waze3 59kg i dosiegam 305cm

w wyskoku dosiężnym (z miejsca), o którym traktuje ten temat, czy tyle masz zasięgu ??? Bo to ogromna różnica, tak czy inaczej, w wieku lat 14 jest to albo ogromny dosiężny, albo wystarczający zasięg... ale obstawiam po miarce (wysokość kosza), że chodzi Ci o zasięg...