SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Temat z PRZEPISAMI do MODERATORÓW!! i nie tylko..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Witam!

Pomysl bardzo fajny!
mam w zanadzu pare przepisow ciekawych, nie tylko moich ale wykorzystywanch od dawna.

Min.Na gofry owsiane ktore sa w moim tesciku.

Placki Chaczyka sa tez konkrtene..Chleb Twoj tez miazdy1szkoda ze mam zepsuty piekarnik...Bo smaku takim chlebkiem swiezym wlasnej roboty Narobiles


Mysle z epzrylacze sie do wspolpracy i wkleje pare fajnych przepisow.

Pozdro

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5640
pomysł bardzo dobry
kazdy sobie znajdzie jakas potrawe a nie ciagle wpiepszanie tego samego
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068
OK ustosunkujcie sie do tego co napisałem na stronie 2 Post na samym dole!!

Może sami macie jakieś pomysły, każda pomoc się przyda!

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202
ramboktóryszcza

1 temat głowny z regulaminem. Zamknięty. Może być nawet podwieszony, a już napewno powinien znaleźć się w podwieszonym W nim podział na kategorie posilkow takjak napisałeś.

np:

Posiłki przedtrenoingowe:

1. abx - link

2. abc - link

3. abc - link

W linkach opis a pod spodem dyskusja i pytania.

prosto i przejrzyście


Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-08 18:37:52

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068
zgadza się proste założenia i może sie sprawdzi.. Kończe sesjei zabierzemy się za to

A moj nick to ramboszczak z tym, że K sie nie zmieściło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202
A moj nick to ramboszcza k z tym, że K sie nie zmieściło


aaaaa to soorryyy



Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-08 19:15:07

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 57 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12926
Zamkniecie tematu to jego powolna smierc!
Brak dyskusji to brak motywacji dla piszacych.
Proponuje jeden temat otwarty, gdzie kazdy bedzie mogl wrzucic swoje 3 grosze czy propozyje, a do niego dokleic link z tematem zamknietym,gdzie beda umieszczane najwartosciowsze i najlepsze przepisy ze zdjeciami opisem itd.
Imho lepiej sprawdzi sie taka formula gdyz umieszczenie potrawy w poscie zamknietym bedzie niejako nobilitacją(a wiec jest motywacja) a dyskusja w temacie otwartym bedzie podtrzymywac temat przy zyciu.Da rowniez nam wszystkim wiecej wiedzy, pozwoli na prawidlową ocenę przydatnosci proponowanego dania oraz uporządkuje temat zamkniety.Rozdzielanie dyskusji na poszczegolne linki dyskusyjne to wiekszy bajzel imho.Wiecej skaknia po forum i wiecej starconego czasu.

pozdrawiam

Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-08 19:20:42

nic na siłę - weź większy młotek!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068
no właśnie, tez uważam że zamknięcie tematu nie jest dobre bo to utrudni u zytkownikompodawanie potraw i wklejanie fotek itp..

Czyli może opcja 1

W poście głownym regulamin i podtematy
1. posiłek potreningowy i link w którym bedą tylko te posiłki, bez komentarzy!! co by było przejzyste

2.posiłek potreningowy i link w którym beda tylko te wlasnie posilki
.
.
.
.
.9. Propozycje, sugestie.. dyskucja link i w tym temacie dyskutujemy itp ka.zdy w ten spopsb bedzie mogl cos wkleic

Na takiej zasadzie jak ojdan to zrobił tutaj
https://www.sfd.pl/KONKURS_FITNESS_AUTHRITY_-_WYNIKI_str_4-t314271.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202
Wystarczy temat głowny podwiesić -tak jak pisałem i dac w nim adnotację, że propozycje dań zgłąszamy do tych a do tych osób na powiadomki, albo maile. modzi dodają przepisy i już.

Mozna zrobić tak jak piszecie, ale możliwe, że będzie bałagan wtedy.

A tak to bedzie jeden temat z głowny z linkami - czyli centralny dostęp do wszystkich przepisów na bierząco edytowany przez modów...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068
Z tym, że gdy temat bedzie zamkniety jak pisałem wyzej a później r4w podkreslił, ze może to utrudnić wiele spraw. Moze zniechęcic to uzytkowników do robienia czego kolwiek. A tak sami bedą wklejać fotki z przepisami, a pojedyncze komentarze będą kasowane tak jak w dziale z testami. Krótko i rzeczowo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta A siła?

Następny temat

Cel: szybka redukcja

WHEY premium