podstawy bjj

to samo zresztą zaleca Ze Mario Sperry: http://jodan.grap.prv.pl/grappling/rady.html

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-08 12:16:30

O proszę, bardzo ładny przykład

Ja kiedys prowadzilem dziennik treningowy, z kim walczylem, jak skonczyla sie walka, co zrobilem zle, co dobrze, na co sie dalem zlapac, co trzeba poprawic itd. Niby dobre,ale zbyt malo skrupulatny jestem, zeby za kazdym razem do tego zagladac. Natomiast techniki np. na seminarium to zapisywac mozna, a nawet trzeba.

MKD wlasnie na moim 1 treningu sparowalem z gosciem(+ - moja waga bo trener dobieral) z raczej dlugim stazem i poddalem go 2 razy kluczem na reke ktorego sie nauczylem z tematu autorstwa badu z technikami konczacymi :-] no ale dobra moze koles nie byl nadzwyczajny a nie ja dobry ale satysfakcje mialem

wiesz to zalezy od wielu czynnikow jak sie potoczy sparing ja nieraz dawalem sie odklepac slabszym bo sie zagapilem, czy gorzej sie czulem i nie mialem sil... ale w kazdym razie gratuluje

hehe dzieki mozliwe ze za bardzo mnie zlekcewazyl bo uznal ze swierzak to nie bedzie znal sie na rzeczy a tu pomylka

Ja tez sobie zapisuje w wordzie co do tej pory poznalem na treningu :)
Dobra sciagawka dla przypomnienia :D

podstawy da sie ogarnąć w dość krótkim czasie jak trenuje sie tak min ze 3 razy w tygodniu. Wiadomo ze najlepszym rozwiązaniem jest nauka technik pod okiem instruktora :D z filmów szkoleniowych raczej ciezko ogarnąć wszystko dokładnie tym bardziej ze BJJ raczej jest sztuka walki bardziej techniczną:D chociaz jest to przydatny sposób i zawsze cos tam w głowie jakies skonczenie napewno zostanie ale sa to pojedyncze sprawy napewnoi nieogarnie sie wszystkiego :D TRENING TRENING i jeszcze raz TRENING :D i notatki w zeszycie raczej niepomagają hehe ale to moje osobiste zdanie jak ktos potzrebuje mam konkretne szkoleniówki pod bjj i luta livre gg >2321602< pzdr

Arq nie mam pojęcia jak wyglądała ta walka ale podam taki przykład odnośnie początkujących(czyt.bardzo początkujących).U nas do sekcji przyszedł taki koleś i w czasie sparingu,gdy jest w gardzie próbuje kluczyka,niedość,że z tej pozycji jest niewskazany to on jeszcze założył jakoś koślawo i ciągną na chama i wychodziła jakaś gówniana dźwignie uciskowa na przedramie.Nie odklepałem,bo ból nie był jakiś przeraźliwy,a złamać by nie złamał to jest to naprawde bardzo wkurzające.Oczywiście z tobą mogło być całkiem inaczej,bo masz talent,a koleś się zagapił ale przypomnij sobie czy to niebyło jakieś zagranie z tego typu,bo siłe da się ominąć(oczywiście w pewnych granicach),On może jeszcze nie umiał,pzdr

Skzoleniowki mam na plytach :)
A co do tego ze nic nie daje to ja bym sie klocil Dla przyopmnienia sobie zerkne i w glowie widze juz co to (jak czegos zapomnialem)
Czy zapisuje sobie drille jak sie robi. Wiekszosc ludzi jest wzrokowcami jezeli cwiczyla to juz wczesniej na macie to nie bedzie problemu z przypomnieniem a moze sie zdarzyc ze cos Ci wyleci z glowy ;)