ajron hand własnej roboty

przedstawiam wam mój iron hand który zrobiłem sam wygląda tak fotka nie wyraźna ale jak ktoś będzie chciał to moge zrobić cyfrówką



jak narazie potrafie ściskąc tylko jedna sprężyne 30 razy natomiast dwóch nie dam rady, jakbyście chcieli fotki czy zadac pytanie jakieś to piszcie!

pozdrawiam!

Możesz opisać jak to zrobiłeś ???

Fajnie pomyślane też chciałem cośtakiego zrobić brawo za konstrukcje. Ale narazie myśle nad czymś w stylu ściskacza ale coś większego takiego stojącago a pod to wkładasz obciążniki i ściskasz. tylko że to o wiele wiele więcej zajmuje niż iron hand. Narazie skończyłem mój stół do siłowania na ręke. brakuje tylko poduszek bocznych ale zamiast tego będą sznurki-zawsze to mniej roboty a praktycznie na to samo wychodzi. Jak by kto chciał to mogę fotkę zapodać.

nie głupi pomysł z tym ściskaniem z obciążeniem była by wtedy pełna regulacja i możliwość maxymalnego ćwiczenia na siłe:) w uproszczonym rysunku wyglądało by to tak:



a co do zbudowania urządzenia to potrzebne było: 3 sprężyny, 6 nakrętek jakiś mniejszych zeby dało sie sprężyny założyć na nie, 5 nakrętki fi 10 służące jako prowadnice jakas gumowa rączka znaleziona w piwnicy, spawarka,szlifierka kątowa,troche pomyślunku,pręt najlepiej okrągły 6 mm nie pamietam ale coś koło 0.5 metra wystarczy w zupełności, ja tak mniej więcej na oko i pod swoją ręke mierzyłem i ciężko powiedziec coś więcej bo wszystko zależy od tego jakiej długości mamy sprężyny bo wtedy konstrukcja będzie inna.

Widze że myślimy o tym samym
Ja włąśnie coś takiego będe robił w sobote miałem wcześniej robić ale nasza spawarka była pożyczona. Tylko że mam problem bo największe obciążniki jakie tam wejdą to będa 5kilogramowe bo jakbym chciał zeby tam większe weszły to musiałbym to poszerzyć a wtedy to by wyszło bardzo duże i ręczka do ściskania byłaby za długa.

ps. jak ktoś ma jakieś pomysły jak by to ulepszyć to niech wpisuje albo wkleja rysunki

Zmieniony przez - kit w dniu 2007-02-01 10:34:40

zanim zaczniesz to robić to pomyśl o regulacji rączki ze będziesz mógł zrobić bliżej czy dalej, ja rezam troche swoim sprzętem i nie powiem czuje efekty jakieś:)