Przejscie z ckd na biłko i wegle

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

Sachem na oko widać że w diecie co kolega napisał nie ma 2200kcal

pzdr

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

No w sumie racja, choć nie wiadomo ile daje tej kiełbasy do jajek rano

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

sniadanie 5 jaj na kielbasie ~450kcal
200 g torunskiej z 50 g sera zoltego ~550kcal
200 g pieczonych piersi ~200kcal
tunczyk w oleju/ ew. inna ryba pieczona ~200kcal

zaokrąglając że pomyliłem się nawet o 200kcal licząc za mało wychodzi 1600

pzdr

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

hehehe o tym samym sobie pomyślałem

no ale dalej diete opierać na kiełbasach to nie za fajno jest

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-07 14:43:16

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319

Ładna dieta, to miało mieć ironiczny wydźwięk ale chyba za mało emocji w to włożyłem

Powanie, to dieta w stylu Optymalnej. Dla mnie do bani.
Przecież w jelitach nie było/będzie praktycznie żadnych włókien roślinnych, a masa stolcowa z przetrawionych białek i tłuszczy spowoduje zaparcia lub w najlepszym razie nieregularne wypróżnianie.
Pomijam Wasze pozostałe komentarze - trafne zresztą

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-02-07 14:45:45

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

No to cieszę się, że sobie wyjaśniliśmy, bo już się martwiłem, że człowiek, który wprowadził mnie (wspólnie z Michailem) w świat profesjonalnego treningu siłowego, ma tak dziwne poglądy na temat odżywiania

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319

Taki brak precyzji już się więcej nie powtórzy - obiecuję

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

Wybaczamy

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

yacuzzi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2640

Panowie, a czy ktory zapytal, czy sa warzywka??
TAK sa- wloszczyzna, pieczrki itp.
Do tego 2 razy dziennie dodaje do posiłków po 14 g oleju MTC Ultimate dla podniesienia kalorycznosci posilkow... I 2200 kcal na 100% bylo!!

Moje pytanie nie dotyczylo oceny diety, ale innego waznego problemu minowicie odpowiedniego wejscia na diete bialko weglowodanowaj.

Wiec slucham wypowiedzi na ten temat

ManiacGym

...