kilka pytan

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2694

mam kilka pytan :)
1)Czy białko wszamac razem z dextro juice odrazu po teningu czy najpierw dextro juice a 1h-1,5h białko
2)Które białko byscie polecali chodzi mi o wmiare nie drogie i uniwersalne(chodzi a wchłanialność)
(obecnie konczy mi sie Ultra Whey BX)
3)Czy po trenigu kreatyne moge popic dextro juice

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73516

)Czy białko wszamac razem z dextro juice odrazu po teningu czy najpierw dextro juice a 1h-1,5h białko-moze byc odrazu
2)Które białko byscie polecali chodzi mi o wmiare nie drogie i uniwersalne(chodzi a wchłanialność)--prolongatum biogenixa
(obecnie konczy mi sie Ultra Whey BX)
3)Czy po trenigu kreatyne moge popic dextro juice -tak

...

Lenek 16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2694

A SYSTEM PROTEIN 80 moze byc? bo jest troche tansze

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16899

pewnie szamaj smialo

always the sun

...

procencik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 711

Ja osobiście doradziłbym ci Olimp Whey Protein 80. Po treningu najpierw powinny być węglowodany (żeby mięśnie mogły uzupełnić glikogen), a po około 45-60 min białko żeby dostarczyć budulec. Także polecam też Carbo również z Olimpa. Pozdrawiam

"Dlaczego ludzie maleją??lepiej maleć niż rosnąć?Dlatego, że rosnąć trzeba długo,a maleć można prędko.

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

bialko i ww razem moze

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

procencik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 711

No oczywiście że może. Ale to jest po prostu moja osobista rada. Tyle. Ja bym robił tak jak napisałem. A jeśli już razem to radzę gainer, najlepiej Olimp Top Mass albo Olimp Gain Bolic 6000 (z kreatynką i dextrozą jest). Pozdro

"Dlaczego ludzie maleją??lepiej maleć niż rosnąć?Dlatego, że rosnąć trzeba długo,a maleć można prędko.

...