Problem:/

Spotkalem sie z takim stwierdzeniem..

w momencie kiedy czlowiek zaczyna dostarczac do organizmu aminokwasy w czystej formie, moze nastapic sytuacja, w ktorej organizm przestanie trawic wieksze ilosci bialka, bo nauczy sie, ze dostaje aminokwasy egzogenne w formie juz gotowej. to samo jest z mlekiem, kilka lat niepicia napojow mlecznych powoduje zanik enzymow trawiennych skadniki odzywcze z mleka, przez co staje sie dla organizmu ciezkostrawne, szkodliwe.

Powiedzice mi czy ten ktos ma racje ?

JA sie obronilem tylko chyba faktem ze w sumie i tak czesc ainokwasow organizm pozyska z pozywienia..

Czekma na wypowiedzi.. Z gory dzieki..

Wszystko prawda.

No ok. Ale teraz tak - czy organizm przestanie brac z jedzenia kiedy ? jak za duzo dostarcze z odywki ? jak za dlugo? czy jak ?

W tym momencie zaczynam tez nabierac watpliwosci co do odzywek bialkowych..

organizm potem moze miec problem z trawieniem bialek.

Jak za długo i za dużo. Ale jak długo i ile to już nikt Ci nie powie. Oczywiście to będzie etap przejściowy. Po prostu organizm stara się nie produkować enzymów, które mu nie są potrzebne. Dla przykładu osoby, które z dnia na dzień zwiększają mocno podaż białka, mają kłopoty trawienne, jednak po pewnym czasie zazwyczaj organizm się przyzwyczaja. Podobnie jest z laktozą, gdy jej nie trawisz, a mimo to chcesz spożywać produkty ją zawierające, zaleca się powolne i stopniowe uwzględnianie produktów mlecznych, najlepiej fermentowanych.

Obawy możesz mieć, gdy pokarm całkowicie zastąpisz odżywką, powiedzmy 30% jest ok. Zawsze jednak staraj się stawiać naturalne produkty na pierwszym miejscu i urozmaicać dietę.

Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-25 21:41:43

CZyli w sumie tak samo moze byc z bialkiem odzywkowym ? ktos przesadzajac z nim moze potem miec duuze problemy trawienne ? JA osobiscie nie dostarczam zbyt wiele <zreszta zto zalezy od dnia>

Wcześniej pisałem o odżywce, z aminokwasów raczej nikt nie dostarcza 30% zapotrzebowania na białko.

Może mieć chwilowe problemy trawienne albo może nie mieć. Wszystko zależy od organizmu. Jednemu zaszkodzi mały procent, inny będzie dostarczał całość z odżywki i będzie ok.

Dobra tyle chcialem wiedziec

Dzieki za odp pozdro