Pivosh
sory ale ten post od dracco to ja tylko z konta od brata :PP
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1184
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
351
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4648
tez jestem ciekaw co inni o tym mysla w sumie slyszalem tylko o piciu gainera w nocy zeby zapobiegac katabolizmowi, ale kreta w srodku nocy pierwsze slysze 
liczy sie tylko masa ;D
...
HYNTEL
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
676
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6599
powinno wystarczyc
gainer w nocy to nie bardzo predzej bialako amino bca glutamina albo jakis anty katabolik
chyba ze sie ma 180cm i wazy 60kg
Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-24 22:37:42
Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-24 22:38:09
gainer w nocy to nie bardzo predzej bialako amino bca glutamina albo jakis anty katabolik
chyba ze sie ma 180cm i wazy 60kg
Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-24 22:37:42
Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-24 22:38:09
LALALALA SPADA MASA LALALLAL
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
wszystko jedno kiedy wezmiesz, nie ma to znaczenia.
na czczo rano i przed treningiem, węglowodany jak juz to po jakiejs godzinie..czyli mzoę być posiłek..
zdr.
ps poczytaj ****a w koncu w wyszukiwarce albo w podwieszonych postach i nei zawracaj dupy.
na czczo rano i przed treningiem, węglowodany jak juz to po jakiejs godzinie..czyli mzoę być posiłek..
zdr.
ps poczytaj ****a w koncu w wyszukiwarce albo w podwieszonych postach i nei zawracaj dupy.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
nitro shock, aminki, mono i inne duperela.
Następny temat
Naturalna kreatyna
