...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bazz78- ja widzę, oliwa + oliwa A swoją drogą dobrze wiedzieć ,o tej przyswajalności i wchłanialności (lol ) na noc. POzdrawiam
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Napisał(a)
wlasnie wypilem 5 piw, wszamalem ok 80 gr serka wiejskiego + 30 gr ostrowi z jogurtem zapilem muszyna zdroj i ide spac, dobranoc
"życie idioty to nie bułka z masłem"
...
Napisał(a)
Lepiej imo inwestować w białka oparte na kazeinie i albuminach.
Dobre i na noc i po treningu. WPC za to nie bardzo.
Niestety, trzeba trochę hajsu.
Pozdr.
Dobre i na noc i po treningu. WPC za to nie bardzo.
Niestety, trzeba trochę hajsu.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
jak bede pracował to se kupie
a tak to zwykłe wpc wystarczy zawodowcem nie jestem
a tak to zwykłe wpc wystarczy zawodowcem nie jestem
...
Napisał(a)
Ale chudy twaróg jest niedobry. Znacznie lepszy w smaku jest tłusty.
To już lepiej zjeść serek wiejski 200 g - ok. 25 g białka.
To już lepiej zjeść serek wiejski 200 g - ok. 25 g białka.
All the good things for those who wait
Poprzedni temat
Dziwny cykl dziwna dieta dziwne cele.
Następny temat
Suplementacja okołotreningowa by Ryan Zeppelin
Polecane artykuły