SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

białko na noc OSTROWIA ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5755

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30614
albo
twaróg + oliwa
twaróg + jajka
wpc+ oliwa
innej kombinacji nie widze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203
Bazz78- ja widzę, oliwa + oliwa A swoją drogą dobrze wiedzieć ,o tej przyswajalności i wchłanialności (lol ) na noc. POzdrawiam

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 541 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11028
Dla mnie najlepszy jest twaróg

"Trening czyni mistrza"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19125
wlasnie wypilem 5 piw, wszamalem ok 80 gr serka wiejskiego + 30 gr ostrowi z jogurtem zapilem muszyna zdroj i ide spac, dobranoc

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Lepiej imo inwestować w białka oparte na kazeinie i albuminach.
Dobre i na noc i po treningu. WPC za to nie bardzo.
Niestety, trzeba trochę hajsu.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2890
twaróg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30614
jak bede pracował to se kupie

a tak to zwykłe wpc wystarczy zawodowcem nie jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 714 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16545
twaróg rulez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 265 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1288
Ale chudy twaróg jest niedobry. Znacznie lepszy w smaku jest tłusty.
To już lepiej zjeść serek wiejski 200 g - ok. 25 g białka.

All the good things for those who wait

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30614
ja tam wale półtłusty :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziwny cykl dziwna dieta dziwne cele.

Następny temat

Suplementacja okołotreningowa by Ryan Zeppelin

WHEY premium