Bartekkk15
To co te 30g w T i 15 w NT wystarczy czy może tak jak kolega 45 w T i 30 w NT?Bo chce na maxa wykorzystać go przy 2 sposobie na 5 6 tygodni wystarczyłoby mi .
Lepiej mieć brzuch od piwa niżgarb od roboty.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2629
...
1pytanie
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
560
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7720
30g w tr
20g w nt
to absolutne minimum które musi wejsc
a wieksze dawki to oczywiscie tylko dadzą lepszy efekt
ponoc przy 45 w tr i 30 w nt jest miazga
20g w nt
to absolutne minimum które musi wejsc
a wieksze dawki to oczywiscie tylko dadzą lepszy efekt
ponoc przy 45 w tr i 30 w nt jest miazga
alter ego...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2629
To chyba za***ie se te większe dawki
a miazga tzn?
a miazga tzn?
Lepiej mieć brzuch od piwa niżgarb od roboty.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
