HMB

Witam wszystkich !
Mam pytanko dotyczące HMB, systematycznie ćwiczę już około roku, do tej pory nie brałem żadnych suplementów, zastanawiam się nad kupnem HMB, tylko pytanie w płynie, czy w kapsułkach, które lepsze, na i jakiej firmy czy to ma jakieś znaczenie ?

pozdrawiam

WItam wszystkich,
kontynuuję temat bo chyba nie mamsensu zakładać drugiego ...
Obecnie jestm po miesiącu brania TCM olimpu (skończył się), został mi jeszce kilka kapsułek Thermo Speed Extreme więc nadal je biorę, a pytanko mam takie: Rozumiem że teraz powinienem zrobić przerwę po kreatynia, jak długą i czy coś w tym czasie powinienenm brać ? Czy jak mi się skończy Thermo Speed Extreme to powinienem reż zrobić przerwę czy spalacz można brać cały czas ?

pozdrawiam

Jaki masz cel?

a po co ci hmb?
czego sie po nim spodziewasz?
co chcesz osiagac?

olej hmb!!
wyszukiwarka poczytaj troche

w cenie hmb kup sobie mono + wiatminki samym hmb nie zawracaj sobie głowy
chyba że masz kase na kilka supli to mozesz dodać hmb do suplementacji.stosowanie samego hmb jest mało pożyteczne.
jeśli chcesz nabrać masy i złapać siły tym bardziej nei zastanawiaj sie nad HMB

a dlaczego ma olac ?
rozwin ...

jeśli chcesz złapać masy a masz braki w dieci - kup gainera
za tą kase możesz kupić mono + np witaminki omega3 zma
jak masz więcej kasy to hmb działą synergistycznie z kretą

sam jestem ciekaw ponoc w plynie lepsze kazdy zachwala ale pewnosci nie mialem zamiar zaraz isc kupic hmb w plynie i sie przekonac z tym ze polacze je z kreatyna i czyms tam jeszcze pozdro rowniez prosze o odpowiedz a z kupnem wstrzymam sie do jutra LOL

a dlaczego ma olac ?
bo moim zadniem hmb to strata kasy dzaila dopiero po ponad 2 mis stosowania i minimum 3gr dziennie wiec ta kase na hmb wydal bym lepiej (sam wiem bo zjadlem 800 hmb 750 przez 2 miechy i gl.wno mnie kleplo) zreszta jest wiele wypowiedzi na ten temat
POZDRAWIAM

Z tego co wyczytałem HMB nie dość że pomaga w przyroście masy mięśniowej, to jeszcze zwiększa redukcje tłuszczu, który u mnie niestety występuje, a moim głównym celem jest przybranie masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej.

pozdrawiam

mam pytanie a czy wyczytales to na ulotce?? bo u gory masz wyszukiwarke i wpisz w tresci hmb to pocztaj jak chcesz kupic to twoja kasa ale jest nie ekonomiczne