Jak dawkujecie Cell pump z mono??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Siwy16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1146 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8121

Napiszczie plis jak dawkujecie albo dawkowaliscie cell pump by osiagnac najlepsze efekty

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

najpierw mono a później stak- ma to uzasadnienie bo mono wcześniej przestaje działać/wysycać mięśnie/ stak ma lepszą wchłanialność a także pobudzic może produkcje wlasnej kreatyny- co na początku jest wieksze a po jakimś czasie sie zmniejsza.
wiec taka wlaśnie powinna byc kolejność

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

MIKI1989

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 399 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6133

MONO + CELL PUMP

DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem

DNT:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu

MIKI ;)

...

rapeross

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18472

dt
mono 5 gram na czczo
cp 10 gram przed treningiem
dnt
mono 5 gram na czczo
cp 1o gram po poludniu

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...

Conquerorr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 544 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2890

ja biore od tygodnia cp + KA. CP 10g na czczo a KA 1,5g po treningu(ty bierz 5g mono). Efekty przerosły moje oczekiwania. Nie sądziłem że to możliwe ale w tydzień łapa poszła 0.5 cm a ciężar który tydzień temu wycisnąłem 5 razy, akurat dziś wycisnąłem 9. To dopiero tydzień. Ciekawy jestem co bedzie dalej.
Powodzenia

...

Conquerorr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 544 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2890

Nie wiem dlaczego wszyscy biorą Cp przed treningiem na załadowany żołądek. Ja raz wziąłem przed treningiem to nic mnie nie pobudził a jak wezme rano to mam energie do samego wieczora. Ktoś już tu na forum napisał że Cp nie jest stakiem przedtreningowym ale większość nadal sie upiera. Nawet producent niezaleca brać przed treningiem Tak jak pisałem cp rano, KA po treningu a przed treningiem zielona herbata i power niesamowity.

...

Siwy16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1146 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8121

A co wy na to jak bym tak brał :D

Dni treningowe:
rano cp 4 miarki
przed treningiem 5 g mono
po treningu cp 4 miarki

Dni nie treningowe:
rano cp 4 miarki
popołudniu 5 g mono :D

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

T: Cp przed treningiem, mono po
NT: rano Cp, w porze treningu mono

...

Wiedzmin11

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 116 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3449

A ja mieszam sobie tak :
3miarki Cp + 1 mega caps Olimp czyli 3g kreatyny z Cp + 1,25 z mega capsa.
Jedna porcja rano , druga po treningu. Można spróbować 2 miarki + 2-3g mono.

Zmieniony przez - Wiedzmin11 w dniu 2007-01-08 20:52:45

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

nie wiem czy to ma sens, lepiej chyab rozdzielić