SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Natychmiastowa Pomoc :(

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 488
witam... mam probelm
szukalem na kilku stronach ale nie zalalazlem odpowedzi na moje pytanie... moze gdziej jest to napisane ale ...

a wiec ... mam 16 lat waze 68 kg cwicze od 4 miechow i zauwazylem ze jedna piers "cycek" jest wiekszy od drugiego;/ ... tz. jest bardzej szerszy w dolej czesci i troszeczke grubszy ..
co zrobic ! pomocy;/ .. moze jakies porady albo link do podobniej podstrony (jezeli taka istnieje)
z gory dziekuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
a zamiast pisac ze uzywales wyszukiwarki - to bys uzyl i wpisal "dysproporcja' i bys wiedzial wszystko ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57710
Zla technika wykonywania cwiczen. Tez tak miewalem na poczatku swojej przygody z silownia. Z czasem wyrowna sie

We ride together We die together. Bad Boys for life

...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
serek - niekoniecznie taka to diagnoza
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 488
hmmm niom sadze ze dobra mam technike bo nie macham sobie o tak sobie sztanga .. i w max wypchnieciu ( kiedy sztanga jest najwyzej ( nie iwme jak to nazawc) napinam miesnie klatki) , moze i zdejme z sztangi torche "krazkow".. a moze byc to spowodowanie genetycznie lub od kregoslupa..??
musze chyba sobie zoaczyc czy mam wypoziomana laweczke ;)
pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
sproboj cwiczyc sztangielkami i zredukuj ciezar a wykonuj poprawnie technicznie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki trening nóg po urazie?

Następny temat

Zapas powtórzeń

electro
Polecane artykuły