Rothen
a u mnie że mają wysokie IG i robie się po nich senny , cóż tak na mnie wpływają , a po treningu super źródło węgli 
a co do nieporozumienia co do IG to tak samo po co jemy ryż brązwy jak można jeśc biały ? po co jemy razowy chleb jak możemy jeść biały ??
a co do nieporozumienia co do IG to tak samo po co jemy ryż brązwy jak można jeśc biały ? po co jemy razowy chleb jak możemy jeść biały ??Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
kopt
fukinhot
Sachem
playand1
