Jaki dobry spalacz tłuszczu ?? (rzeźba)

witam,

od pazdziernika robie mase - poszło mi 15 kg w góre.

Teraz chce sie wyrzeźbic , potrzebuje jakiegos dobrego spalacza - cos bardzo dobrej jakosci - cena ma drugo-rzędne znaczenie.

Czy stosując spalacz bede tracił równiez wraz z tłuszczem mieśnie ?

pozdr.

spalaczy jest dużo a z masą mięśniową zainwestuj w BCAA HMB jako antykataboliki wybierz się do sklepu z odżywkami coś znajdziesz konkretnego.Ale w styczniu chcesz się rzeźbić?

tak

tight san bedzie dobry w ilosci poczatkowo 2 a pozniej 3 na dobe

przy diecie z ujemnym bilansem tracisz miesnie
wtedy antayataboliki maja sens

a najlepszy skład to chyba ma Animal Cuts Universala

rzezbe chce zacząc w lutym.

1. Jak powinna sie zmienic moja dieta ? ile obciąć węgli ?

2.aeroby na początek 3 razy w tyg po 30 min, pozniej zwieksze do 45 min.

3.chce spalic tylko tłuszcz, jak moge ochronic mięsnie ?-->
->jaki antykatabolik ?

4.brać BCAA przed aerobami ?

5.poki co bede miał kupic na luty takie suple: BCAA, tight san ? białko mam cały czas.

Zalezy mi na suchej masie mięśniowej.

pozdrawiam!

co myslicie o Thermo Max jako spalaczu ? jest oparty na efedrynie.

pozdr.