chleb ---> ryż???

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

siema.mam pytanie bo ulozylem sobie diete i moim zrodlem wegli jest chleb przenno - zytni.jem jakies 10 kanapek na dzien.jestem ektomorfikiem i mimo to przyszlo mi w hooj tluszczu.czy jak zamienie chleb na bialy ryz to nie bedzie mi juz przychodzilo tyle tluszczu??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

darek1805

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 5259 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61816

https://www.sfd.pl/pytanie_o_Dietanabol-t265471.html hahaha

ps.ryz jak najbardziej mozna zastapic chlebem najlepiej takim zwyklym z biedronki

Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-28 20:46:44

...

BDN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

ja pytam czy jesli zastapie chleb bialym ryzem to czy nie bedzie mi juz przychodzil tluszcz a ni na odwrot

...

darek1805

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 5259 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61816

Ale po co chcesz chleb zastepowac ryzem napewno w czym innym masz problem z tym tluszczem napewno nie od chleba

ps.Wszyscy w dopingu jedza chleb i dietanabol i zobacz jacy sa duzi i zero tlusczu

Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-28 21:54:41

...

BDN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

wez nie rob sobie jej.kazdy kiedys zaczynal przygode z silownia i nic o tym nie wiedzial.z tego co wiem to forum jest po to zeby pomodz innym a nie nabijac sie z nich. pytam powaznie. odpowie ktos??

...

darek1805

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 5259 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61816

Ja tobie tez odpowiem powaznie poczytaj forum

...

michal-g85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10749

https://www.sfd.pl/Indek_glikemiczny-chyba_wszystko-t202051.html

zerknij sobie w ten temat.

Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?

...

Yapon

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 264 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8349

mozesz zastapic a czy tluszczu na brzuszku nie bedzie to zalezy od calej diety przeciez mozna se to prosto wyliczyc , jest w podwieszonych

It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.

...

BDN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

ale mi nie chodzi o zgubienie tluszczu z brzucha tylko o to zeby mi go nie przybywalo.wiec jak?? i czy ryz bialy bedzie dobrym zamiennikiem

Zmieniony przez - BDN w dniu 2006-12-29 08:33:38

...

Sergio.o

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 286

Wazne sa tez pory spozywania weglowodanow wiec jezeli najesz sie energi na noc to tluszczyk masz gwarantowany czy to z chleba czy z ryzu, ryz jest lepszy dlatego ze ma wiecej wegli wiec jezeli sie najesz chleba o tej samej ilosci weglico ryzu to bedziesz mial wypchany zoladek, pozdro

...