NITROBOLON II -JAK NAJLEPIEJ BRAC

Witam.Mam ostatnie pytanie jak robie rano aeroby,naczczo to czy od razu mam po nich wziasc nitrobolon czy musze odczekac.Jezeli tak to ile.Robie 2,3 razy w tygodniu aeroby.Pozdrawiam.

mozesz przed jak i po
bez wielkiej roznicy

ile czasu po aerobach jesz 1szy posiłek?

Po aerobach jem za 30min.

zatem bez roznicy czy zaraz po czy przed
tak pokazuje praktyka

Dzieki za odpowiedz Bulmastif.Pozdrawiam.

Dokóm małą puche Cell Pumpa. Ja tak samo jak Ty mam puche 700 g. Nitro II i do tego dokupie Cell Pumpa i będzie gitara

Kryzbi89 moge dopiero kupic cell pump jak skoncze nitrobolon i wtedy stosowac?

Wydaje mi się, że też tak można, ale tutaj zdaje się na opinię specjalistów. Lepiej chyba będzie brać CP z rana a Nitro przed i po treningu.

Moze ma ktos jeszcze inne zdanie ?

witam mam małe pytanko i zaznaczam ze wiem ze to stary post ale mam 2 puchy nitrobolonu II 700g i zastanawiam sie jak w końcu brać myślałem żeby brać tak mało ekonomiczne ale elekty mogą być lepsze czyli: rano 15g przed treningiem 15g i po treningu 15g a dzień wolny: rano 15g i popołudniu 15g co wy nato ?? czy warto co i jak zle czy za kurtko by było czy jak