| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Plecy-problem z podciąganiem?
witam.mam problem od trzech tygodni z plecami.nie mogę się podciągać na drążku.gdy podciągam się w górę kierunek podciągania jest w lewą stronę,obijam się o futrynę z lewej strony.wygląda to tak jakbym miał więcej siły w lewej ręce.wcześniej
|
6 |
2012-01-28 16:11
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból pleców
witam.od dłuzszego czasu mam problemy z dolnym odcinkiem kregosłupa.caly czas mnie boli w dolnym odcinku.nie cwicze od roku,czasami pompki lub podciaganie na drazku.(2x w tygodniu brak czasu).nie wiem czym to moze byc spowodowane.lekka nadwaga jest
|
5 |
2009-01-16 21:18
|
|
Zdrowie i Uroda
|
>>>>SWEDZENIE SKORY PO KAPIELI<<<<
witam.mam pytanie jak zapobiec swedzenie skory po kapieli.stosuje rozne balsamy po kapieli,ake mimo to skora swedzi mnie.czasami mozna zwariowac od tego swedzenia.jezeli ktos moze pomoc to dziekuje z gory.pozdrawiam.
|
19 |
2007-04-24 10:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
NITROBOLON II -JAK NAJLEPIEJ BRAC
witam.kupiłem nitrobolon ii 700g .mam pytanie jak najlepiej brac.czytałem troche na forum ale roznie zalecaja branie .moja waga to 98kg , cwicze 3x w tygodniu.prosze o pomoc w rozpisce cwicze tygodniami raz rano około 11 a drugim razem wieczorem
|
38 |
2006-12-14 14:42
|
|
Zdrowie i Uroda
|
>>>>PYTANIE O SOLARIUM<<<<
witam.moje pytanie jest nastepujace.czy mozna uzywac np.kremu z wysokim filtrem na miejsce ,ktore nie chcemy opalic.chodzi mi o tatuaz .mam swiezo zrobiony (2tygodnie)i nie chciałbym go narazac bezposrednio na opalanie.pozdrawiam i czekam na
|
15 |
2007-10-05 17:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
LEVIATHAN
witam.mam pytanbie jak najlepiej zazywac leviathan?mam 184cm,96kg,30lat.pozdrawiam i czekam na odpowiedz.
|
8 |
2008-04-20 20:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
CO PIERWSZE?
witam.kupiłem dwa produkty..co brac w pierwszej kolejnosci ,venom czy leviathan.moja waga 97kg. 182 cm.pozdrawiam,.
|
12 |
2008-05-24 19:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co lepiej?
witam.mam pytanie ?jakie aeroby sa lepsze,jazda na rowerku czy pływanie.mam mozliwosc pływac 4x w tygodniu lub rowerek.nie wiem co bedzie lepsze.pozdro.
|
5 |
2008-06-14 17:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
CO LEPSZE?
witam.zastanawiam sie nad kupnem venom hyperdrive 3.0 lub leviathan.który waszym zdaniem jest lepszy.do spalenia mam około10kg.pozdrawiam i czekam na odpowiedz.
|
5 |
2008-05-12 15:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
PYTANIE O THYROTHERM
witam.mam krótki pytani.kupiłem thyrotherm i po odkreceniu nakretki nie było zalakowanej góry.czy wszystko ok.pozdrawiam i prosze o odpowiedz.
|
16 |
2007-06-07 09:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co lepiej?
witam.mam pytanie ,waszym zdaniem na redukcji lepiej biegac czy jezdzic na rowerku?
|
2 |
2008-04-03 21:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie o odzywianie
witam wszystkich.mam pytanie czy jest mozliwosc zgubienia troche tłuszczu z okolicy brzucha jedzac dwa posiłk dziennie?dwa miesiace temu zmieniłem prace i wydaje mi sie ze tyje po mimo dwoch posiłkow na, ktore mam czas.pracuje od 6:00 ,przerwa o
|
7 |
2007-12-07 23:04
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
>>>>SER-BUNDZ<<<<
witam.mam pytanie czy orientuje sie ktos, ile mam bundz białka,wegli i tłuszczu w 100g.pozdrawiam.
|
1 |
2007-08-02 22:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie o omega-3
witam.pytanie czysto teoretyczn.ile musiałbym zazywac kapsułek omega-3 (1000mg. natur kaps-forte) dziennie nie uzywajac oliwy z oliwek.waga 92kg,184cm,30lat.pozdrawiam.
|
18 |
2007-07-27 10:16
|
|
Doping
|
THERMAL EVO + CP
|
3 |
2007-03-26 10:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermal a C/Pump
witam.kupiłem thermal pro evolution.biore 2tab. dziennie.z poprzedniego cyklu zostało mi pół puszki cell pumpa.mam pytanie czy moge dorzucic do tego po jednej miarce c/pump np.po treningu?cel redukcja(wiadomo).pozdrawiam i czekam na odpowiedz.
|
8 |
2007-02-19 18:01
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
>>>>>>AEROBY A MASA<<<<<<
witam.mam pytanie czy mozna robic aeroby 4,5 razy w tygodniu(jazda na rowerku)? chodzi mi o to czy mozna np.rano robic aeroby a popołudniu cwiczyc.chciałbym pozbyc sie brzuch bo ostatnio sobie za bardzo pozwoliłem , jest poprostu za duzy.pozdrawiam
|
8 |
2007-01-12 20:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
>>>>SNIADANIE PRZED TRENINGIEM<<<<
witam.mam pytanie.cwicze rano około 9:00 jem sniadanie a około 11 cwicze.jem płatki plus mleko i jajecznice z trzech jak na oliwie i do tego dwie kromki chleba razowego z dzemem.czy moze tak byc?
|
14 |
2007-01-04 09:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
NITROBOLON II CZY KREATYNA
witam.mam pytanie co bedzie lepsze na pierwszy raz nitrobolon ii lub kreatyna.nie brałem wczesniej nic poza białkiem .cwicze od 14 miesiecy z małymi przerwami waga 98kg , 184cm ,29lat.diete mam , uzupełniam ostrowia.prosze o pomoc.pozdrawiam.
|
16 |
2006-12-06 10:10
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
DIETA LOW CARB
witam.mam wielka prosbe aby ktos wrzucił linka z dieta low carbo.nie moge nigdzie znalez.ciekawi mnie bardzo ta dieta.pozdrawiam i z góry dzieki.
|
0 |
2006-07-11 22:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
thermal pro
mam pytanie zakupiłem thermal pro i chciałem sie dowiedziec jak najlepiej mozna brac ten produkt.czy ktos moze mi doradzic jaka diete stosowac w tym okresie zeby były jak najlepsze efekty.podkreslam,ze z moim zdrowiem jest wszystko w porzadku,a
|
1 |
2004-04-21 21:40
|
