szy_mek
w poniedzialek wypada mi dzien treningowy, wstaje kolo 8 i chodze na silownie kolo 12 (najbardziej mi tak pasuje) i zastanawiam sie kiedy brac druga porcje, czy po treningu czy odczekac te 8 godzin. z gory dziekuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17298
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Conquerorr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
544
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2890
po treningu
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
bralbym rano i przed treningiem ewentualnie przed i po treningu
...
susik_89
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
ja brałem przed i po treningu
nie musisz czekac 8 godzin
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-24 08:58:14
nie musisz czekac 8 godzin
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-24 08:58:14
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
