Szacuny
0
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2590
Mam pytanie chodzi mi dokladnie na jakiej lawce powinienem wyciskac poniewaz mam 2
jedn co cwicze na niej od 2 lat jest szersza mi leze na niej duza czescia plecow
natomiast droga ktora niedawno zakupielm jest sporo wezsza na tyle ze nie poieram juz lopatek na lawce tylko na tej dzwigam 90% mniej niz na na starej a i jeszcze jedno na tej nowej jest skos leki nawet na plasko okreslam go na 5 stopni
licze na konkretna odpowiedz z gory dzieki
Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2006-12-21 22:45:47
Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?
Szacuny
0
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2590
spasc no racej nie ale bylo by niezle kino i posmielisko
martwie sie tylko tym czy przez to ze robie tyle czasu na szerszej czasem nie spowalniam rozwoju klaty gdyz podczas treningu odczuwam wiekszy udzial plecow niz jak robie na wezszej
Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?
Szacuny
0
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2590
dzis robilem trening na tej wezszej musialem zmijszyc o 10kg ciezar maxymalny na serje po klacie robie plecy a co najdziwniejsze wg mnie przynajmniej kiedy robielm plecy(tzn.motyle) napierdzielay mnie jak bym konczyl trening a zrobielm dopiero 2 serje z 5 cwiczen na plecy
Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2006-12-22 22:40:33
Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?