Szacuny
0
Napisanych postów
330
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3206
Mam 20 lat
3 lata treningu za sobą czerwiec 2006 - listopad 2006 ( przerwa )
Uzbierałem troche floty no i zakupiłem kreatyne olimpu 500g, zapas HMB na min 3 miechy ( jestem zadowolony z tego środka i prosze mi nie jechać ) do tego mam jeszcze aminokwasy. Co do tego dorzucić ? poważnie myśle nad ZMA albo Animal stak lub mstak...co polecacie ?
Moim priorytetem jest dobra jakość mięśnia i siła
Gdy Ktoś Ma W Życiu Pecha I Zmartwień Kupę, Może Złamać Rękę Podcierając Dupę :D
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94959
Napisanych postów
364946
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670540
masz dietke dobrą i kase to jedz na suplach z górnej półki takie moje zdanie musisz sam zdecydować na każdego różne suple działają różnie tobie po samym mono idzie ok gdy wszyscy szamają już staki.Ja teraz zaczołem m stak jak sie skonczy tydz przerwy i staka2 potem.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94959
Napisanych postów
364946
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670540
czemu ma odpuscic Animala?cenowo nie wygląda zachęcająco ale skład ma wypasiony.Biore go dopiero 3 dni ale mam koleżków co szamali animale i byli b.zadowoleni.Zresztą jak wybiore 1 puche to napisze jak na mnie zadziałał.
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
z takich podstaowych supli poprawiających działanie kreatyny i ogólnie regenerujacych zaproponowalbym ci przede wszyskim zma i lecytynę.
jesli masz na tyle kasy/jednak z tego co piszesz wnioskuje że niestety nie za bardzo/ to dodac mógłbys glutaminę/NAG/ i bcaa.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid