Gregory.
Czy ktoś jeszcze robi plecy z barkami? Chyba mam tyły 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1965
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
837
Dzięki za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
837
Oj powiem tak plan jak na razie świetny!!! Już zacząłem według niego ćwiczyć dzisiaj i czuje efekt. Nigdy tak sie nie czułem dotąd po siłowni. Dzięki za plan:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
